Empezar a tonificar

Buenos días chicas!
¿Que tal habeis pasado la semana? 

Ya de vuelta a la rutina después de un respiro en los días de Semana Santa, que nos ha venido a todas muy bien, verdad??
Hemos podido disfrutar del sol, abandonar, por fin, los abrigos y sacar la ropa de manga corta... incluso algunas atrevidas hasta las sandalias... y es inevitable pensar que junio está ahí mismo. Cuando queramos darnos cuenta ya estamos de vacaciones de verano.
Sin ánimo de agobiar, pero empieza  la cuenta atrás para el verano, cambio de nuevo de armario, recogida de botas y botines y apertura de la caja de bikinis...ahí lo dejo... que como dije al comienzo del párrafo, no quiero agobiar...

Por ello hoy quiero enviaros unos ejercicios propuestos por gymvirtual.com para decirle: "bye bye a la grasa". 

Son ejercicios sencillos, y en su web podéis ver todos los vídeos de entrenamiento. Yo los pongo en la pantalla del ordenador de casa por la noche y muchos de ellos son de 15/20 min... que combinados con rutina en los ejercicios (bendita rutina!!!) y dieta sana (que remedio), no está todo perdido .... verdad?? 

Bueno a ver que os parecen!!!

Comentamos?
Feliz sabado y buen fin de semana !!!